Présentation
Les objectifs :
- Comprendre le mécanisme du stress
- Identifier ses propres facteurs de stress et ses tensions corporelles et émotionnelles
- Réguler les manifestations physiques du stress au travail
- Prendre confiance en soi et s’affirmer dans des situations stressantes
- Prendre du recul pour aborder les situations professionnelles autrement
Mise à jour de la fiche formation le 03/04/2024
Contenu de la formation
Présentation
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES ET D'EXAMENS DES FORMATIONS
- Quizz, étude de cas
- Evaluation de fin de formation
- Attestation de formation délivrée par Alméa
MODALITÉS D'ACCES AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP :
Retrouver toutes informations ici
La formation est disponible en inter-entreprise ou en intra entreprise
Tarif
La formation en inter-entreprise est dispensée au coût de 700 € HT
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